Oh du... freie Zeit
24 Impulse, die dir helfen, auch im Kopf Feierabend zu machen, damit du die Zeit mit deinen Liebsten endlich wieder ganz bewusst geniessen kannst.
Feierabend ohne schlechtes Gewissen
Vorname und E-Mail rein, Klick, fertig. Am 1. Dezember geht's los.
Fast geschafft!
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24 Impulse für deinen Feierabend
Hinter jedem Türchen steckt ein Impuls für dich. Aber du musst dich noch bis zum 1. Dezember gedulden.
Kurze Impulse die den Unterschied machen
Türchen mit Impulsen
Mal ein kurzes Audio, mal einen kurzen Text. Alles in 10 Minuten umsetzbar.
Überraschung zu Nikolaus
Was genau verrate ich noch nicht. Nur so viel: Es lohnt sich, bis dahin dabei zu sein.
Geschenk zu Weihnachten
Weihnachten ist für Geschenke wie gemacht. Was wird es wohl sein?
Leser haben letztes Jahr jeden Tag ein Türchen aufgemacht.
davon lesen heute noch mit.
Durch den Adventskalender habe ich gelernt, meine Gedanken bewusst zu lenken und innerlich loszulassen. Das Grübeln ist weg und schlafe seitdem wundervoll durch. Die Impulse sind einfach, aber unglaublich wirkungsvoll. Ich fieberte jedem neuen Impuls entgegen.
Ingrid DirnerDie Videos waren wunderbar. Alles war leicht verständlich und direkt umsetzbar. Besonders die Abendroutine hat mir geholfen, den Tag sanft abzuschließen und innerlich ruhiger zu werden.
Martina Stange
Hi, ich bin Pascale und begleite dich durch den Adent
Ich habe es mir zur Mission gemacht, Unternehmerinnen dabei zu begleiten, die Arbeit nach Feierabend auch im Kopf loszulassen. Damit sie zu Hause wieder ganz präsent sind, die Zeit mit ihren Liebsten geniessen und abends leichter zur Ruhe kommen.
Durch meine Arbeit in grossen Pharmafirmen kenne ich den Anspruch, viel zu leisten und immer weiterzumachen. 2015 musste ich selbst die Notbremse ziehen. Diese Erfahrung hat meinen Blick darauf verändert, wie ich mit mir und meiner Kraft umgehe, welche Prioritäten ich setze und wie bewusst ich die Zeit mit meinen Lieblingsmenschen verbringe.
Heute fliessen meine Ausbildungen in Hypnose, NLP, Entspannungsverfahren und Schlafcoaching in meine Arbeit ein.
Mit «Oh du... freie Zeit» möchte ich dich ermutigen, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir Zeit für das zu erlauben, was dir Freude macht.
Kurz geklärt
Wie oft bekomme ich Mails?
Vom 1. bis 24. Dezember eine Mail pro Tag. Danach geht es mit meinem Newsletter weiter.
Was kostet das?
Nichts. Der Adventskalender ist mein Geschenk an dich.
Wieviel Zeit muss ich täglich investieren?
10 Minuten, denn es ist mir ein Anliegen, respektvoll mit deiner knappen Zeit umzugehen.
Kann ich mich wieder abmelden?
Jederzeit, mit einem Klick unten in jeder Mail.
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Ja, ich will die 24 Türchen unbedingt haben